۵ راه برای بالا بردن اعتماد به نفس تصور کن آدم بتونه از پس هر مانعی که توی زندگی کاری یا اجتماعی اش وجود داره، بر بیاد. حالا خودت رو تصور کن که برای تصمیم های زندگی ات ریسک می کنی و مجبور نیستی برای هر قدمی که بر میداری، تایید دیگران رو داشته باشی.… ادامه خواندن ۵ راه برای بالا بردن اعتماد به نفس