برچسب: یوگا

فرهنگ نامه یوگا آبـیـاسا(Abhyasa): تمـرین، ممارست، مقایسه شود با وایراگا آتـمـان(Atman): خود، خود متعالی یا روح که جاودانی و فرا – آگاه است، هویت یا ذات واقعی ما، گاهی بین آتمـان به عنوان خود هرشخص و پاراما _ آتمـان به عنوان خود متعالی تفاوت قایل می شوند. رجوع کنید به پوروشا، مقایسه شود با برهمن… ادامه خواندن فرهنگ نامه یوگا

مبحثی در شناخت تمرکز و تربیت آن در یوگا دهارانا Dharana تمركز، یعنی جمع كردن یا متمركز نمودن فكر برروی یك شی یا موضوع خاص. توجه: مقدمه ادراك و تمركز، توجه تقویت یافته است. درك و فهم یك موضوع بدون توجه ممكن نمی گردد. عكس تمركزِ فكر را تشتت یا گسستگی فكر گویند. تشتت فكر… ادامه خواندن مبحثی در شناخت تمرکز و تربیت آن در یوگا

واژه یوگا واژه Yoga در اصل از واژهٔ «یوج»(Yuj) در زبان سانسکریت که به معنی یکپارچه سازی و یگانگی آمده است. واژهٔ «یوج» با واژگان «یک» و «یگانه» در فارسی خویشاوند است. برخی نیز باور دارند که Yoga از واژهٔ پارسی «یوغ» گرفته شده‌است. تعریف یوگا یوگا دارای ابعاد فلسفی و در عین حال کاربردی… ادامه خواندن واژه یوگا

احساس پادشاهی با راجا یوگا راجا یوگا یکی از شاخه های یوگا است. بنابراین کلمه “” رجا “یعنی پادشاه و رجا یوگا به معنای شاهانه یا یوگای سلطنتی. این شاخه از یوگا ریشه در علوم باستان دارد و که در آن ذهن به طور سیستماتیک مورد تجزیه و تحلیل قرار می گیرد. راجا یوگا اساسا… ادامه خواندن احساس پادشاهی با راجا یوگا