کسب اعتماد به نفس در کنکور
چگونه شما مي توانيد کارهاي بزرگ انجام دهيد.
تجسم خلاق به ما کمک مي‌کند تا به هدفهاي بزرگ خود از جمله کسب اعتماد به نفس در کنکور دست يابيم . اين هدف بزرگ ممکن است امتحان کنکور باشد؛ امتحانات پايان ترم باشد يا اينکه بخواهيد در جلسه اي سخنراني کنيد.
ما قبلا اين برنامه را بر روي دانش آموزاني که خود را براي کنکور يا امتحانات پايان ترم آماده مي‌کردند و استرس داشته‌اند امتحان کرده‌ايم و جواب بسيار مناسب و خوبي را از آنها در جهت کسب اعتماد به نفس در کنکور و امتحانات شان گرفته ايم . هر کار جديدي را بخواهيم انجام دهيم همراه با هيجان مي‌باشد .
همانطور که گفته شد اگر اين هيجان همراه با افکار مثبت باشد از اين وضعيت بحراني در جهت رشد و تعالي و کسب اعتماد به نفس در کنکور مي‌توانيم استفاده کنيم و اگر همراه با افکار مخرب و منفي باشد در ما استرس ايجاد مي‌کند و اين استرس از قدرت ذهني و حتي عضلاني افراد مي‌کاهد .
به طوري که اگر اين استرس زياد باشد موجب بسته شدن ذهن و جسم مي‌گردد و حالت فلج گونه اي به فرد دست مي‌دهد و فرد را برای کسب اعتماد به نفس در کنکور ناموفق می سازد . البته تعداد افرادي که ممکن است در اين حالت قرار بگيرند بسيار کم است ولي همه افراد به نوعي از تجربه هاي جديد ترس و نگراني دارند و اين نگراني ممکن است به دنبال تبليغات و يا تلقيناتي باشد که به دنبال يک موضوع انجام مي‌گيرد .
کنکور و يا امتحانات پايان ترم از اين موقعيت برخوردار است و چون تبليغات و تلقينات زيادي در کنار آن انجام مي‌گيرد با بار استرسي زيادي همراه است .
اين بار استرسي موجب مي شود که هنگام امتحان دادن از تمام کيفيت و کارايي مغز نتوانيم استفاده کنيم و در کسب اعتماد به نفس در کنکور نیز موفق نباشیم . مغز انسان چنانچه در حالت آرامش باشد در کسب اعتماد به نفس در کنکور خلاقيت و کارايي بيشتري دارد و اگر استرس وجود داشته باشد همان گونه که گفته شد کارايي کاهش مي‌يابد.
