برچسب: آب

آب آب های ناپسند عبارتند از :آبهای راکد ، آبهای مرداب ها ، آبهای بد مزه و بدبو،آب های تیره ، پرمایه و سنگین وزن ، آب هایی که زود سنگ می شوند ، آب هایی که پرده ای بر آن نمودار است و چیزهایی بیگانه را بر آن می بینند . گزند آب های… ادامه خواندن آب

نقش آب در تندرستي آب نقش انكارناپذيري در تندرستي دارد و به طور ميانگين 60 درصد از وزن بدن را تشكيل مي دهد و عملكرد تمام سيستم هاي بدني به وجود آب بستگي دارد. نبود آب مي تواند سبب خشكي بدن شود و اين در حالي رخ مي دهد كه در بدن براي كاركردهاي عادي… ادامه خواندن نقش آب در تندرستي

درون آب ورزش كنید كارشناسان بهداشت عمومی در آمریكا می‌گویند ورزش كردن در داخل آب، روشی كم فشار و موثر برای تقویت عضلات و سوزاندن كالری است. كارشناسان شورای فعالیت بدنی در آمریكا تاكید كردند مزایای بالقوه ورزش كردن در داخل آب عبارتند از: