استرس تان را اینگونه کنترل کنید استرس بیماری است که این روزها اکثریت مردم به آن دچار شده اند. این مشکل از کار زیاد و اضطراب های شهری به وجود می آید و باید با راهکارهای ساده و غیر دارویی جلوی آن را گرفت. گسترش این بیماری در انسان می تواند عواقب بدی به همراه… ادامه خواندن استرس تان را اینگونه کنترل کنید
برچسب: آرامش بخش
7 راه ساده برای غلبه بر استرس
7 راه ساده برای غلبه بر استرس استرس امروزه به یکی از بزرگترین مشکلات و بیماری های جوامع توسعه یافته و در حال توسعه تبدیل شده است. افراد شاغل در محل کار خود و یا حتی بانوان خانه دار در منزل خود در طول روز بارها با فشارهای عصبی و استرسی درگیر هستند.
خندیدن و درمان با آن
خندیدن و درمان با آن بهترین داروی و درمان طبیعی برای انواع امراض و بیماری ها همین خندیدن و شاد بودن است که با آن می توانید تجدید قوا کنید افرادی که نگرش سالم‌تری به زندگی دارند در شرایط استرس‌زا آسان‌تر می‌توانند مشکلات و اضطراب‌ها را تحمل کنند.