برچسب: خستگی

استرس و شناسایی عوامل ایجاد استرس در انسان اتاثیر ايجاد تعییرات محیط زندگی را بر روی بدن که فشار آن بیش از توان شخص می باشد را اصطلاحا استرس می نامند درصد بالایی از مردم از آثار سوء استرس در رنج هستند!

افسردگی در محیط کار وقتی که نمی‌دانید چکار کنید، چکار باید بکنید!؟ عدّه زیادی از مردم از حرفه و شغل خود ناراضی هستند. دلایل این نارضایتی بسیار است که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:

آنچه درباره ماساژ و فواید و مضرات آن باید بدانید معمولا بعد از یک روز کاری سخت احساس خستگی تمام بدن را میگیرد. خیلی از افراد برای رفع خستگی به حمام میروند و برخی دیگر خواب را ترجیح میدهند اما در این بین افرادی هم ماساژ میگیرند تا از این طریق خستگیشان را برطرف کنند.… ادامه خواندن آنچه درباره ماساژ و فواید و مضرات آن باید بدانید