برچسب: خشم

ویرانگریهای پرخاشگری را چگونه کاهش دهیم مقدمه: روزی پسری از پدر خود پرسید: پرخاشگری یعنی چه؟ پدر گفت: عزیزم از امروز هر دفعه که خشمگین شدی یک میخ به دیوار بزن. پسر تا یک ماه این کار را ادامه داد و روزی از پدر پرسید اکنون چکار کنم؟ پدر گفت: میخ ها را از دیوار… ادامه خواندن ویرانگریهای پرخاشگری را چگونه کاهش دهیم؟

10 اختلال مرتبط با استرس استرس هم می تواند جنبه های روانی مثل زود خشمی، تحریک پذیری ، افسردگی، وسواس و … داشته باشد و هم می تواند منجر به اختلالات وامراض جسمانی شود که امروزه توسط دانشمندان مورد مطالعه و تحقیق است.

خشم چیست؟ خشم احساسی طبیعی در انسان است که همه ی افراد آن را به نوعی تجربه می کنند. هر وضعیتی که ما را ناکام کند باعث ایجاد احساس خشم می شود. ناکامی یعنی نرسیدن به خواسته های فردی. وقتی عاملی مانع رسیدن فرد به هدف و خواسته ها شود، عصبانیت بروز می کند. عاملی… ادامه خواندن خشم چیست؟

تعریف خشم: خشم احساسی است که به‌صورت جسمانی و هیجانی ابراز می‌شود. خشم واکنش طبیعی ارگانیسم نسبت به شرایطی است که فرد دچار ناکامی می‌شود. این احساس می‌تواند از یک احساس خفیف ناخوشایند شروع شده و تا یک احساس شدید عصبانیت را دربرگیرد. با این‌که خشم احساسی طبیعی و لازم است، ولی وقتی شدت آن… ادامه خواندن تعریف خشم: