برچسب: مدیتیشن اضطراب

راهنمای مدیتیشن برای اضطراب کودک آرام کردن کودک مضطرب می تواند یکی از سخت ترین چیزهایی باشد که شما می توانید به عنوان یک پدر و مادر انجام دهید. شما ممکن است نگران مسائلی از جمله مهارت های فرزند پروری باشید، ممکن است کودک شما دچار عصبانیت و یا حملات وحشتزدگی شود یا ممکن است… ادامه خواندن راهنمای مدیتیشن برای اضطراب کودک

درمان اضطراب با مدیتیشن مدیتیشن روشی است که به ذهن آموزش می دهد تا بتواند روی یک شی ء ساده تمرکز کند. اغلب ما متوجه نمی شویم که اضطراب تمام وجود ما را در بر گرفته و ممکن است بدون اینکه بدانیم اخمی روی پیشانی مان نقش بسته یا در حالی که به آرواره هایمان… ادامه خواندن درمان اضطراب با مدیتیشن