مراقبه درمانی چیست؟ مراقبه درمانی یک فرآیند فکری و یا معنوی است که از منبع درونی انسان برای شفابخشی استفاده می شود. مراقبه درمانی را می توان نوعی شیوه ی درمانی درون گرایانه تلقی کرد که باعث ایجاد حالت تغییر یافته هوشیاری به صورت طبیعی می شود و در نتیجه مددجو خود شفابخش… ادامه خواندن مراقبه درمانی چیست؟
دسته: مدیتیشن
آلفای ذهنی
آلفاي ذهنی آلفای ذهنی اساس روشهايي است که ميتوانيم به قدرت نيروي ناخودآگاه دست يابيم. حتما نام آلفاي ذهني را شنيدهايد. شايد هم تکنيکهاي آن را انجام ميدهيد. بيشتر افرادي که در زمينههاي مختلف موفقيتهايي داشتهاند يا دارند به صورت خودآگاه و ناخودآگاه از تکنيک آلفای ذهنی استفاده ميکنند. يکي از راههاي بررسي مغز… ادامه خواندن آلفای ذهنی
مديتيشن
مديتيشن فوايد تلقينات كلامي مثبت در وضعيت آلفا ما انسانها بسيار تلقينپذير هستيم، اما قدرت تلقين در وضعيت آلفا، ٣٠٠ برابر حالت عادي است و از آنجايي كه كلام، انرژي است و انرژي هرگز از بين نميرود، بسيار قدرت دارد و بسته به اينكه ما از كلام مثبت يا منفي استفاده كنيم، همان نوع انرژي… ادامه خواندن مديتيشن
مدیتیشن چیست؟
مدیتیشن چیست؟ مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن است. این تمرکز میتواند بر روی یک صدا، عبارت یا دعا، شئ، تصویر، آگاهی از خویشتن، نحوه تنفس، فرائض دینی و… صورت گیرد. هدف از این کار آگاهی از لحظه حال، رسیدن به آرامش، و کاهش استرس است. مدیتیشن موجب ارتقای شخصیت و رشد روحانی و معنوی… ادامه خواندن مدیتیشن چیست؟