اعتماد به نفس چیست؟ دو مورد اصلی به این مفهوم مربوط می شود: ۱) اثرمندی و ۲) عزت نفس احساس اثرمندی هنگامی حاصل می شود که خودمان( یا افرادی شبیه به خودمان) را در مهارت هایی که داریم موفق ببینینم. این وجود اعتماد به نفس است که متعهد می شود اگر در زمینه ای خاص… ادامه خواندن اعتماد به نفس چیست؟