برچسب: مهار خشم

بهترین روش برای مهار خشم و عصبانیت بر انگیختن خشم و عصبانیت میتواند دلایل زیلدی داشته باشد ولی کنترل و مهار خشم فاکتوری است که میتواند به شخص کمک بزرگی کرده و از اقدامات نامعقول احتمالی جلوگیری کند.

چه کسانی با خشم برخورد مناسب ندارند! با توجه به پژوهش‌های انجام شده درباره‌ی خشم آنچه مسلم است این است که شمار کسانی که با خشم خود برخورد نادرست می‌کنند، به مراتب از شمار کسانی که به آن برخورد درست می‌کنند بیشتر است. نیل‌وارنر در کتاب مشهور خشم را، یار و یاور خود سازید با… ادامه خواندن چه کسانی با خشم برخورد مناسب ندارند!

مهارت هاي کنترل خشم در زندگي زناشويي خشم، هيجاني طبيعي است که همه ما آن را در زندگي تجربه مي کنيم، اما زماني که به دفعات اتفاق بيفتد و نحوه ابراز آن مناسب نباشد مي تواند به يک حس مخرب و ويرانگر تبديل شود و پيامدهاي ناگواري را براي فرد و اطرافيان رقم زند. خشم… ادامه خواندن مهارت هاي کنترل خشم در زندگي زناشويي