ماساژ و درمان بیماریها
اين روش نوعى ماساژ است كه هر كس مىتواند روى بدن خود اجرا كند. اين روش متكى به روش شياتسو ماساژ درمانى و روش سوزن درمانى است ولى شباهتهايى نيز به روش انعكاس درمانى دارد.
در این طريق شخص با ماساژِ نقاطی از بدن که در سوزن درمانى بکار گرفته می شود می تواند بسيارى منافع كسب كند. به واقع همه مردم وقتى دردى در بخشى از بدن خود حس مىكنند، هرازگاهى به طور ناخودآگاه روش خودماساژ درمانى را به كار مىگيرند. بنابراين مىتوان گفت كه روش خود ماساژ درمانى نوعى نظاممند كردن يك واكنش ناهوشيارانه طبيعى است.
به طور مثال وقتی که سر شما درد میگیرد میتوانید با فشار و ماساژ انتهای شصت دست (بین انگشت شصت و انگشت اشاره. باید کمی به دنبال نقطه صحصح بگردید) همان طرفی که سر درد میکند سر درد خودرا کاهش دهید (این عمل باید با فشار همراه باشد به طوری که مقطه مذکور کمی درد بگیرد)
خود ماساژ درمانى اگر به طريقى صحيح اجرا شود بىترديد مؤثر و مفيد است. شخصى كه به اين روش خود را ماساژ مىدهد به طريقى نظاممند روى يك يا چند مريديان )خطوط نقاط سوزنى( يا روى آن عضو بدن خود كه حس مىكند به توجه و بهبود نياز دارد فشار منظم مالشى مىآورد. خود ماساژ درمانى مانند روش شياتسو و روش سوزن درمانى با تحريك نقاط سوزنى و خطوط آنها كه مريديانها مىناميم نه تنها بر يك اندام خاص بيرونى بدن كه درد يا بيمارى دارد، بلكه بر برخى اندامهاى درونى بدن نيز اثر مىگذارد و بهبودهايى توليد مىكند. خود ماساژ درمانى را مىتوان هم براى پيشگيرى و هم براى درمان شمارى از دردها و بيمارىها استفاده كرد.
منبع :پارسی طب