برچسب: کاهش فشار روحی

تاثیرات جسمی خنده و کاربردهای خنده در درمان خنده، یکی از بهترین عوامل ضدفشار روحی است. خنده، موجب باز شدن گره های عضلانی، کاهش درد، سفتی ماهیچه ها و تقویت دستگاه ایمنی می شود. خنده سبب می شود مواد شیمیایی تقویت کننده خلق و خو، موسوم به اندروفین ها، از درون مغز رها شده، دل… ادامه خواندن تاثیرات جسمی خنده و کاربردهای خنده در درمان

فواید بهداشتی خنده درمانی سلامت روان,فواید بهداشتی خنده درمانی،تا جائیکه می توانید بخندید و شاد باشید و نگذارید غم و غصه بر شما چیره شوند با این کار به خود و اطرافیان روحیه دهید مطمئن باشید این کار در سلامتی تان سلامت روان,فواید بهداشتی خنده درمانی،تا جائیکه می توانید بخندید و شاد باشید و نگذارید… ادامه خواندن فواید بهداشتی خنده درمانی