برچسب: خستگی

مدیتیشن ، احساس خستگی و افسردگی را برطرف می‌کند روانپزشکان می‌گویند: «مدیتیشن» در حالت تمرکز و مراقبه برای از بین بردن خستگی، افسردگی و سایر چالش‌های روانی در زندگی به ویژه‌ برای بیماران مبتلا به ام اس، مفید است. به گزارش سرویس «بهداشت و درمان» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، این روانپزشکان 150 فرد مبتلا به… ادامه خواندن مدیتیشن ، احساس خستگی و افسردگی را برطرف می‌کند

تلقینهای خود درمانی برای رهایی از خستگی تنشی خستگی ، عمومیت دارد . همه به خستگی مبتلا می شوند . خستگی بهنجار ، وسیله ای حفاظتی است که اشخاص را به استراحت وادار می کند . طبیعت از طریق مکانیزم خواب این خستگی بهنجار را بر طرف می کند . ولی نوعی خستگی مزمن یا… ادامه خواندن تلقینهای خود درمانی برای رهایی از خستگی تنشی