برچسب: فشار عصبی

آیا فشار عصبی ظاهر شما آسیب می رساند فشار عصبی حالت ”عمل و عکس العمل“ برای ما ایجاد می کند تا از غارتگران در امان باشیم. هر چند در زندگی امروزی ما از چنگال ببر تیز دندان فرار نمی کنیم، اما فشارهای زندگی امروزی این احساس را به آدم می دهد: تلاش مذبوحانه برای حفظ… ادامه خواندن آیا فشار عصبی ظاهر شما آسیب می رساند

استرس و عوارض ان روی بدن و مدیریت و درمان ان استرس اســترس احسـاسی قدرتمند و طاقت فرسا است. میتوانید از افرادی که تجربـه اش را داشته اند، سـوال کنـید. اگر مدت زیـادی ایـن اضطـراب هـا و نگـرانی های موجود در زنــدگیتان را در خود نگـاه دارید، این فشارهای روحی ممکن اســت به پـیری زودرس… ادامه خواندن استرس و عوارض ان روی بدن و مدیریت و درمان ان

استرس انواع اظطراب و علایم ان چیست و راه های پیشگیری از اظطراب و ترسهای ساده و ترسهای اجتماعی و ترسهای در جمع بودن و ترس پس از سانحه و اضطراب؟ استرس و اضطراب کلماتی هستند که در زندگی روزمره، برای توصیف حالات و احساسات بسیار استفاده می شوند:. به طور مثال، به هنگام سخنرانی… ادامه خواندن استرس