ماساژ درمانی می‌تواند به این ۵ وضعیت دردناک کمک کند درد اگر بدون درمان رها شود می‌تواند تاثیر منفی بر کیفیت زندگی شما بگذارد. در زیر این که چگونه ماساژ درمانی می‌تواند برای مدیریت درد انواع صدمات و شرایط مفید باشد آمده است.
برچسب: کمردرد
کاهش درد مزمن گردن و کمردرد با یوگا
کاهش درد مزمن گردن و کمردرد با یوگا تحقیقات پزشکی در آمریکا اخیراً نشان داد که ورزش یوگا از علائم بیماری افسردگی در مادران باردار می‌کاهد و در سالم نگه داشتن استخوانها مفید است. یوگا ورزش کاملی برای جسم و ذهن است و تکنیکهایی در یوگا وجود دارد که هم بدن را ورزش می‌دهد و… ادامه خواندن کاهش درد مزمن گردن و کمردرد با یوگا
اثر طب سوزنی در درمان كمردرد
اثر طب سوزنی در درمان كمردرد رویترز دكتر كلودیا ویت از مركز پزشكی دانشگاه چاریت در برلین و همكارانش كه این تحقیق را انجام داده‌اند، در گزارشی می نویسند:” طب سوزنی باید به عنوان یك گزینه ی موثر در تدابیر درمانی برای بیماران مبتلا به كمردرد مزمن در نظر گرفته شود.” ویت و همكارانش می‌نویسند… ادامه خواندن اثر طب سوزنی در درمان كمردرد
یوگا و کمر درد
یوگا و کمر درد یوگا و کمر دردسالانه بیش از میلیون‌ها نفر در سطح جهان از کمرددرد شکایت دارند. طبق آماری که سازمان بهداشت جهانی ارائه کرده است، تقریباً حدود سی درصد افراد در طول زندگی بهدردهای پشت و کمر مبتلا می‌شند. آن‌چه به‌عنوان کمر درد از آن نام می‌بریم مجموعه‌ای از مشکلات مختف است… ادامه خواندن یوگا و کمر درد