دسته: تست روانشناسی و شخصیت

تست خود شناسی به این ده سوال پاسخ دهید تا دریابید که چه اندازه با احساسات و عواطف خود در ارتباط هستید سپس امتیاز های خود را جمع کرده و نتیجه حاصل را مشاهده نمایید!

درباره استرس چقدر می دانید؟ – اوه! فردا امتحان سختی در پیش است. بهتر است تا دیر وقت بیدار ماند و مطالعه کرد یا به موقع به رختخواب رفت؟ • تا دیر وقت بیدار بمانید. هرچه بیشتر مطالعه کنید، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت. • یادداشت های خود را کنار بگذارید و چراغ را به… ادامه خواندن درباره استرس چقدر می دانید؟

دانش خود را درباره استرس و اضطراب بیازمایید استرس- کنترل استرس- غلبه بر استرس 1- استرس و اضطراب هر دو یک چیز هستند.

چقدر خشم و ناراحتی بر شما تسلط دارد؟ درحقیقت هیچ انسانی عصبانی، افسرده و ناراحت به دنیا نمی‌آید؛ بلکه این خستگی ناشی از اتفاقات ناخوشایند زندگی است که او را به جایی می‌رساند که او احساساتش را به‌شکل عصبانیت و ناراحتی ابراز می‌کند. درحقیقت کینه، دشمنی و ارتباط نادرست با دیگران سلامت روانی فرد را… ادامه خواندن چقدر خشم و ناراحتی بر شما تسلط دارد؟