روح شاد با این 12 نکته ساده قبل از آنکه برای شادتر شدن قدمی بردارید، یک قلم و کاغذ پیدا کنید و فهرستی از دلتنگیهایتان را بنویسید. چه چیزهایی بیشتر از هر چیز در زندگی شما را آزار میدهد. در سمت دیگر فهرست، کارهایی را بنویسید که مدتهاست دوست دارید انجامشان دهید اما نتوانستهاید. قطعا… ادامه خواندن روح شاد با این 12 نکته ساده
برچسب: آرامش
راز آرامش افراد موفق در چیست؟
راز آرامش افراد موفق در چیست؟ توانايي مديريت احساسات و خونسرد ماندن در هنگام فشار با عملکرد شما ارتباط مستقيم دارد. در تحقيقي که روي بيش از يک ميليون نفر انجام شده، مشخص شده است که 90 درصد از افراد موفق در اين زمينه در مديريت عواطف خود در زمان استرس مهارت دارند و ميتوانند… ادامه خواندن راز آرامش افراد موفق در چیست؟
علت اصلی تضاد در انسان چیست ؟
علت اصلی تضاد در انسان چیست ؟ اگر میخواهید در کنار خانواده یک عمر با امنیت زندگی کنید ،هرگز خطا نکنید. انسانی که ذهن پاک و آرامی دارد ، در نشاط و آرامش بسر می برد. انسانی که در تنش بسر میبرد ، در التهاب است. بی قراری ، اضطراب ، ترس ، وحشت ،… ادامه خواندن علت اصلی تضاد در انسان چیست ؟
بیماری دیابت
دیابت شیرین یک بیماری تغذیهای است که مشخصۀ اصلی آن افزایش غیرطبیعی سطح گلوکز خون و ترشح زیاد گلوکز در درون ادرار است. بیماری دیابت در نتیجۀ فقدان کامل یا نسبی انسولین به وجود میآید که منجر به نابهنجاریهایی در متابولیسم کربوهیدرات، پروتئین و چربی میشود.