برچسب: میگرن

6 فایده ماساژدرمانی ماساژ به کاهش درد میگرن کمک می کند اگر اغلب اوقات از میگرن رنج می برید، ماساژ را فراموش نکنید . محققان دانشگاه اوکلند به این نتیجه رسیده اند که کسانی که از سردرد ناتوان کننده رنج می برند ، پس از چندهفته ماساژدرمانی، میگرن کمتر و خواب آرامتری داشته اند.

نمونه هایی از منافع مدیتیشن (خلسه – مراقبه) الف – منافع جسمی و فیزیکی ۱ – کاهش مصرف اکسیژن. ۲ – کاهش دفعات دم و بازدم.

زنان درتهدید جدی میگرن علل سردردهای عصبی و مزمن را بشناسید فعالیت اجتماعی زنان در کنار مسئولیت‌هایی که در زمینه تربیت فرزندان و انجام امور روزمره‌دارند زنان را در جوامع امروزی به افرادی با دو نقش تبدیل کرده که بیش از گذشته در معرض تهدید عوامل استرس‌زا و عوارض آن قرار داده است.